ゴルフ歴8年、これまで何度も100切りに挑戦してきましたが、未だに100切りができない…。
そんな中で気づいたのが「姿勢の歪み」がスイングに大きく影響しているということ。長年のクセや生活習慣で歪んだ体のままいくら練習しても、理想のスイングは手に入らない。そこでこのブログでは、姿勢改善を軸にゴルフの上達を目指す過程をリアルに記録していきます！同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです。
なぜ姿勢改善に取り組もうと思ったのか？
ゴルフ歴はもう今年で8年目に突入。だけど、長年スコアは100〜120台を行ったり来たり。
練習をしてこなかったわけではないのに、いくらスイング練習を重ねても、なかなか安定せず…
いろんな動画も見て、いろんなことを試してみてもダメで、もう自分のゴルフの限界を感じていたある時、ふと「俺が上達しないのって姿勢が原因なんじゃない？」という考えが頭に浮かんできました。
ゴルフに限らず、一流のアスリートは身体がとても柔らかいと言います。
一方筆者の身体は姿勢はガタガタ、関節はガチガチで身体を捻じり上げるゴルフスイングにおいて、
上手く打てるわけないよなと考え、姿勢改善に本気で取り組む決意をしました。
目指すのはパープレイ！姿勢改善から変えるゴルフライフ
当面の目標は100切りすること、最終的にはパープレイ達成を目標に日々奮闘します。
ただスコアを上げるのではなく、姿勢から根本的に体を整えて、長く楽しくゴルフを続けられる体づくりも同時に目指します。
このブログでは
✅ 日々の姿勢改善記録
✅ スイング動画の比較
✅ 姿勢とスコアの関係
をリアルに記録していきますので、同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！
📌記事の最後に
もし同じような悩みを持っている方がいれば、ぜひコメントください！
一緒に姿勢からゴルフを変えて、最高のプレーを目指しましょう！
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